pezeshki
مطالب پزشکی
در ساعت های ابتدایی پس از جراحی، خونریزی جزئی به صورت نشت خون از کنار پانسمان بینی امری طبیعی است و جای نگرانی ندارد. در این مواقع می توان به کمک دستمال کاغذی مرطوب صورت بیمار را تمیز نمود. گاهی در ساعات اولیه پس از به هوش آمدن بیمار احساس گلودرد می کند که ممکن است بخاطر اثر لوله بیهوشی باشد. در بعضی از بیماران به علت وسعت زیاد اقدامات جراحی در قسمت استخوانی بینی، ممکن است کبودی دور چشم بیشتر نمایان شود. حتی گاهی اوقات قسمتی از سفیدی چشم دچار خونمردگی می شود. هیچکدام از موارد مذکور اهمیتی در نتیجه نهایی عمل جراحی نداشته و موقت هستند. گاهی از مواقع تورم ظرف روز اول و دوم افزوده شده و به قله خود در روز سوم می رسد که نباید باعث نگرانی شود. در 24 ساعت اول پس از عمل بهتر است در جهت کاهش تورم دور چشم از کیسه یخ بر روی چشم ها استفاده شود. ساده ترین راه این است که دو عدد دستکش از جنس لاتکس با سه تا چهار قطعه مکعبی یخ در هر کدام پرشود و سپس دو دستکش به یکدیگر گره زده شده و بر روی چشم های بیمار قرار گیرد. در صورت آب شدن کامل یخ ها، لازم است این کار تکرار شود. در مواردی که پس از عمل جراحی، در داخل بینی بیمار پانسمان قرار داده شده باشد، این پانسمان ها در روز اول تا سوم پس از عمل توسط جراح خارج می شوند. در انتهای عمل جراحی بر روی بینی بیمار قالبی از جنس پلیمر سبک (به جای گچ که سابقا استفاده می شد) گذاشته می شود. این قالب بین روز چهارم تا هفتم توسط جراح از روی بینی برداشته می شود. در طی این مدت لازم است از وارد شدن هر ضربه و نیز از دست زدن به آن اجتناب شود. در همان روز برداشتن قالب بیمار می تواند قبل از مراجعه به مطب به طور کامل به حمام برود و سر و صورت خود را بشوید. در این حالت چسب ها شل می شود و برداشتن قالب را تسهیل می کند. معمولا هیچ برش و یا بخیه ای بر روی پوست بینی وجود ندارد. در تعدادی از بیماران که بخیه دارند، بین روز چهارم تا هفتم توسط جراح بخیه بینی برداشته می شود. پس از برداشتن قالب، با استفاده از چسب های ضدحساسیت بر روی بینی، سعی می شود تا ثبات بیشتری برای بینی در روند ترمیمی تامین گردد. مدت زمان استفاده از این چسب ها در بیماران مختلف متفاوت است. در مواردی که توام با جراحی پلاستیک بینی، جراحی انحراف تیغه بینی نیز انجام شده باشد، در بسیاری از این موارد ورقه هایی از جنس سیلیکون به طور موقت در دو طرف تیغه بینی قرار داده می شود تا از چسبندگی و عود انحراف جلوگیری شود. این ورقه ها معمولا بین هفته اول تا سوم توسط جراح از داخل بینی بیرون آورده می شوند. در طی این چند هفته پس از عمل به علت جمع شدن و خشک شدن ترشحات در داخل بینی ممکن است تنفس مشکل شود. برای رفع این مساله بیمار می تواند روزانه در چند نوبت محلول سرم نمکی نرمال را با استفاده از یک سرنگ 20 سی سی بدون سوزن در حالی که در دستشویی ایستاده است، در بینی خود بریزد، به طوری که بدون خیس شدن چسب ها، مقداری از ترشحات بینی شستشو داده شود و خارج گردد. تا دو هفته پس از عمل سعی شود از تخلیه ترشحات بینی با فشار خودداری شود. در بعضی از بیماران در هفته های اول پس از عمل ممکن است لب بالا مقداری بیحس باشد. این حالت ظرف چند هفته از بین می رود. در افراد شاغل معمولا یک هفته مرخصی برای انجام این عمل و دوران پس از آن کافی است. این زمان بسته به وضعیت و تمایل بیمار قابل تمدید است. رفتن به مسافرت نیز بعد از 5 تا 7 روز بعد از عمل بلامانع است. در هفته های اول پس از عمل لازم است از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری شود. اشعه آفتاب موجب افزلیش ورم بینی می شود. همچنین لازم است از قرار گرفتن در معرض وسایل حرارت زا مانند اجاق گاز خودداری شود. در طی روزهای اول پس از عمل از هر گونه ضربه به بینی باید پرهیز شود. به عنوان مثال در هنگام خواب باید طاق باز خوابید و در هنگام پوشیدن و درآوردن لباس از لباس های دگمه دار یا زیپ دار استفاده کرد تا ضربه ای به بینی وارد نشود. در هنگام خوابیدن سعی شود نیم تنه بالاتر از پاها قرار گیرد تا ورم کمتری در ناحیه صورت ایجاد شود. می توان در منزل با گذاشتن بالش هایی در زیر تشک، شیب حدود 30 درجه را ایجاد کرد. نشستن یا ایستاده بودن در روز اول نه تنها مانعی ندارد بلکه بهتر از این است که بیمار درازکش باشد چرا که این حالت عمودی به کاهش ورم کمک می کند. در هفته های اول پس از عمل لازم است از فعالیت های بدنی شدید و ورزش های سنگین اجتناب شود، بویژه ورزش هایی که موجب برافروخته شدن صورت می شوند. از ورزش های رزمی و یا ورزش هایی که با احتمال ضربات توپ به بینی همراهند مدت زمان بیشتری باید اجتناب شود. هیچ محدودیت غذایی وجود ندارد بجز آن که از خوردن غذاهایی که به جویدن طولانی نیاز دارند، مانند استیک، کباب برگ، ساندویچ و امثال آنها در هفته های اول باید پرهیز شود. در طی روزهای اول پس از جراحی بهتر است گوشت و مواد مغذی دیگر ابتدا در مخلوط کن نرم شود تا جویدن کمتری لازم باشد. همچنین از خوردن چای و قهوه داغ در این روزها اجتناب شود. نوشیدن مایعات کافی مانند آب میوه و سوپ در رفع خشکی دهان کمک می کند. در هفته اول پس از عمل سعی شود عطسه با داهان باز انجام شود و از حرکات شدید صورت در هنگام خنده و و نیز ازگریه اجتناب شود. می توان با استفاده از مسواک نرم دندان ها را مسواک رد به شرطی که از دستکاری لب بالا اجتناب شود. شستن صورت یا حمام کردن به شرطی که پانسمان روی بینی خیس نشود بلامانع است. به مدت یک ماه پس از عمل از شنا کردن، آفتاب گرفتن و سونا خودداری شود. شیرجه به مدت دو ماه و اسکی روی آب به مدت سه ماه باید کنارگذاشته شود. از گذاشتن عینک طبی یا آفتابی به مدت یکماه خودداری شود. در صورتی که با استفاده از چسب ضد حساسیت عینک به پیشانی متصل شود، از همان روز اول می توان از عینک استفاده نمود. استفاده از لنزهای تماسی چشم روز بعد از عمل بلامانع است. استفاده از مواد آرایشی بلامانع است. بخاطر اثر چسب های بینی بعضی از بیماران ممکن است تصور نمایند که بینی ایشان بیش از حد بالا برده شده است، اما پس از برداشتن چسب ها نوک بینی به تدریج در وضعیت طبیعی خود قرار می گیرد. حدود 70 درصد ورم در دو هفته اول پس از عمل می خوابد. 15 درصد ظرف دو ماه، 10 درصد ظرف یک سال و باقی ورم به تدریج ظرف دو سال فروکش می کند. تصاویر1، 2 و 3 به ترتیب یک بیمار عمل شده توسط مولف را پیش از عمل، یک ماه پس از عمل، و یک سال پس از عمل نشان می دهد. تفاوت بینی یک ماه و یک سال پس از جراحی کاملا مشهود است. معمولا نوک بینی آخرین جایی است که ورم آن می خوابد. اکثر بیماران درد مهمی پس از عمل ندارند. گاهی به علت پانسمان داخل بینی احساس سنگینی و درد خفیف در ناحیه صورت و پیشانی وجود دارد و با مسکن های ساده مانند استامینوفن قابل رفع است. از خوردن مسکن هایی مانند آسپیرین یا بروفن، قبل و بعد از عمل باید خودداری شود زیرا با کاهش انعقادپذیری خون، تمایل به خونریزی را افزایش می دهند. به علت چسب هایی که پس از عمل برروی بینی زده می شود، ممکن است در ماه های اول پس از عمل پوست بینی چرب تر باشد و نیز در افراد مستعد جوش های صورت بیشتر شود که در این موارد توسط پزشک داروهای مناسب تجویز می شود. در روزهای اول پس از عمل گاهی حالت افسردگی برای بیمار ایجاد می شود . استرس پیش از عمل، تورم صورت و چشم ها، شکل جدید بینی و تغییراتی که برای اولین بار توسط بیمار مشاهده می شود و ممکن است برای او غیر منتظره باشد از عوامل موثر در این نگرانی زودگذر هستند. گاهی همراهان بیمار با اظهار نظرهای پی در پی که مبتنی بر دید هندسی و درشت نمایی تلسکوپیک است، دید لوله تفنگی با زاویه ای بسیار باریک را در نگاه به بینی به بیمار القا می کنند و موجب تشدید وسواس و نگرانی بیمار می شوند. پس از هفته های اول در تعدادی از بیماران ممکن است نوک بینی ورم زیادی داشته باشد. به خصوص در بینی های گوشتی مدت زمان بیشتری طول می کشد تا ورم بینی فروکش نماید و در طی این مدت موقتا بینی بزرگ جلوه می کند به طوری که حتی برخی از اطرافیان که تصویر چهره قبلی بیمار را دست خود ندارند تصور می نمایند که بینی حتی بزرگتر هم شده است. بدیهی است که اگر بینی گوشتی با وجود ورم زیاد کوچک باشد، پس از فروکش کردن ورم یک بینی غیرطبیعی خواهد شد. دست كم دو سال براي اظهار نظر نهايي در مورد نتيجه عمل بايد صبر كرد. بسياري از بيماران چند هفته پس از عمل درحاليكه هنوز ورم بيني بطور كامل فروكش نكرده است با نگاهي موشكافانه درجلوي آينه ساعتها به نظاره بيني خود مي نشينند. اين نگاه موشكافانه كه تنها به بيني معطوف بوده و به ساير اعضا صورت توجهي ندارد، موجب مي شود كه از يك سو بسياري از عدم تقارنهاي طبيعي، به صورت عیب جلوه كند واز سويي ديگر زيبايي وتناسب ايجاد شده بيني با ديگر اجزاي صورت، تحت الشعاع نگاه محدود به بيني قرارگيرد. آخرین توصیه ام به بیماران عزیز این است که همان طور که در قسمت های قبلی سلسله مباحث جراحی پلاستیک بینی اشاره کرده ام، اصراری بر کوچک شدن بیش از حد بینی در جراحی پلاستیک بینی نداشته باشند. در این مورد مرزهای وجود دارد که فراتر از آنها عوارض قرار دارند. نکات زیر مطلب را بهتر روشن می کند: نخست آن که زیبایی لزوما به معنای کوچکی نیست بلکه زیبایی بینی درگرو تناسب قسمت های مختلف بینی با هم و نیز تناسب کل بینی با قسمت های مختلف چهره است. هدف جراحی زیبایی بینی زیباتر به نظر رسیدن چهره است نه صرفا کوچک کردن بینی. چه بسیار بینی هایی که با وجود اندازه های بسیار کوچک نه تنها بر زیبایی چهره نیفزوده اند بلکه تناسب قبلی را هم از بین برده اند. دوم آن که نوع بافت های بینی فاکتور محدود کننده ای در جراحی بینی است. بینی های با پوست ضخیم و بافت غضروفی ناچیز بارزترین نمونه تاثیر بافت بینی بر نتیجه عمل است. این بینی ها تمایل دارند در مقابل تلاش جراح برای زیبایی مقاومت کنند و با ضخامت پوست ظرافت های بینی را کم کنند. این هنر، دانش و تجربه جراح است که باید در چنین تنگناهایی بر محدودیت های بافتی فائق آید. سوم آن که کوچک شدن بینی تا حدی مطلوب است که عملکرد تنفسی بینی به مخاطره نیفتد. کاهش بیش از حد اندازه سوراخ های بینی وبرداشته شدن بیش از اندازه بافت های استخوانی، غضروفی و پوست، ممکن است سلامت فرد را بخاطر از دست دادن مسیر تنفسی بینی با مشکلات جدی مواجه سازد. جراح بینی با ارزیابی دقیق وضعیت داخل بینی پیش از جراحی، با پیش بینی بسیاری از احتمالات، می تواند ریسک عوارض تنفسی را به حداقل برساند. مراقبت های پس از جراحی پلاستیک بینی دکتر محسن نراقی عضو آکادمی جراحان پلاستیک صورت اروپا به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از ساینس دیلی ، در این مطالعه محققان می خواستند دریابند که آیا افرادی که پیامک های زیاد ارسال می کنند در دراز مدت به همان عوارضی مبتلا می شوند که کارمندانی که سال ها در پشت رایانه کار کرده اند، دچار آن می شوند یا خیر. مطالعات فعلی در مورد کار با رایانه نشان می دهد،کارمندان اداری که با رایانه کار می کنند مستعد ابتلا به بیماری مچ دست، بورسیت و التهاب تاندون هستند. خيليها كه به دنبال رژيمهاي لاغري هستند معتقدند سركه سيب به سوزاندن چربيها در بدن كمك ميكند. برای ما چیزی شبیه عادت شده که به محض یک عطسه کردن یا کمی گیج رفتن سرمان، سراغ قفسه داروهای خانگی مان برویم یا به نزدیک ترین داروخانه مراجعه کنیم و چند قرص و کپسول بالا بیندازیم، به امید این که بیماری را مغلوب دستاوردهای فناوری های دارویی عصر جدید کنیم. نه فقط در مورد سرماخوردگی و سردرد و دست و پا درد، بلکه این مشکل در مورد بیماری های صعب العلاج هم رواج دارد. تقریباً در بیشتر خانه ها چیزهایی مثل کپسول امگا 3، انواع ویتا مین ها، مولتی ویتامین ها و مکمل های تقویتی و مانند اینها وجود دارد، چیزهایی که به ما امکان می دهند باور کنیم این بیماری ها را به راحتی می توان مهار کرد، نه با تحمل سختی هایی مثل آماده کردن و خوردن غذاهای سالم یا ورزش کردن، که فقط با بالا انداختن روزانه یک عدد از این کپسول های حاضر و آماده.اما اوضاع به همین شیرینی نیست که ما فکر می کنیم. هر روز تحقیقات جدیدی منتشر می شود که خبر از بی فایده یا کم فایده بودن یا حتی ضرر برخی از این فراورده های نجات بخش می دهد. تا چند وقت پیش مرسوم بود که وقتی کسی دچار سرماخوردگی یا هر بیماری ساده مشابه آن می شد، دوست و آشنا در فکر این بودند که چه غذایی را بخورد یا نخورد تا زودتر خوب شود: «دخترم، آش گشنیز و جعفری بخور، خوب میشی!» یا «بستنی نخور، مگه گلودرد نداری؟» یا حداکثر این که «آویشن را دم کن، درست عین چای، یک فنجان سربکش، راه تنفست باز می شه.» کاری به درست و غلط بودن این توصیه های تجربی نداریم. البته بد نیست محققان کشورمان روی این گونه دوا و درمان های خانگی بیشتر کار کنند و فایده یا زیانشان را بررسی کنند. اما مشکل از اینجاست که تمام توصیه ها به همین جا ختم نمی شود. به تازگی علاوه بر توصیه های خانگی، دوست و آشناها، به توصیه های مدرن تری روی آورده اند و آن این که از بیمارشان می خواهند فلان داروی خاص را برای درمان بیماری اش مصرف کند؛ چرا که خودش یک بار این کار را کرده و اثر داشته است. یکی از توصیه های رایج به فرد سرماخورده، مصرف قرص ویتامین C است. اما به تازگی، خبری منتشر شده که نشان می دهد مصرف این قرص از سرماخوردگی پیشگیری نمی کند. البته پیش از این، شواهدی در مورد نقش ویتامین C، در ساختار و عملکرد گلبول های سفید به دست آمده بود. در سال 1970، آقای لوئیس پائولینگ، شیمی دانی که جایزه نوبل گرفته بود، به استناد همین شواهد و برای تقویت سیستم ایمنی بدن، توصیه کرده بود مردم روزی 1000میلی گرم از این ویتامین بخورند تا سرما نخورند. توصیه شیمی دان نوبلیست، کار خودش را کرد. حالا دیگر ویتامین C و در نتیجه فراورده دارویی آن، به عنوان یک «ضدسرماخوردگی» شهرت پیدا کرده است. گرچه دائماً این بحث بین محققان وجود داشت که آیا نیازی به این مصرف اضافه وجود دارد یا نه؟ به گفته کارشناسان انجمن تغذیه بریتانیا، مقدار مجاز مصرف روزانه این ویتامین، 60 میلی گرم است و دُز روزانه آن 200 میلی گرم؛ در حالی که اگر بخواهیم ساختار و عملکرد گلبول های سفید را، با همان تئوری، تقویت کنیم، باید بسیار بیشتر از این مقدار ویتامین C بخوریم، چیزی در حدود همان 1000میلی گرم، که این قطعاً به سلامت اعضای دیگر بدن آسیب می رساند و قابل توصیه نیست. ضمن این که اصولاً بدن قابلیت جذب این مقدار ویتامین C را ندارد و اضافی آن، جذب نشده از بدن خارج می شود. اما به گزارش بی بی سی، این مطالعه جدید، که در آن بیش از 20 مطالعه قبلی ارزیابی شده، تکلیف خیلی ها را روشن می کند. در این تحقیق که به طور مشترک در دو دانشگاه هلسینکی فنلاند و دانشگاه ملی استرالیا انجام شده، در مجموع این نتیجه به دست آمد که مصرف قرص 200 میلی گرمی ویتامین C در کودکان، احتمال سرماخوردن را فقط 6/13 درصد کم می کند و در بزرگسالان 8 درصد. و این مقدار چیزی نیست که فایده چندانی برای افراد داشته باشد؛ به خصوص اگر در نظر بگیریم که هر فرد به طور معمول 2 تا 3 بار در سال بیشتر قرار نیست سرما بخورد. البته بررسی مطالعات انجام شده نشان می دهد که مصرف ویتامین C اضافی در کسانی که استرس زیادی را متحمل می شوند، چه به لحاظ فیزیکی مثل ورزشکاران و چه به لحاظ روانی، با احتمال بیشتری از بروز سرماخوردگی پیشگیری می کند؛ چیزی حدود 50 درصد. کارشناسان تغذیه می گویند اگر واقعاً به توصیه آنها، مصرف روزی 5 وعده میوه و سبزی تازه، عمل کنیم، این مقدار ویتامین C قطعاً به بدنمان می رسد و نیازی به مصرف قرص اضافی نیست. پیش از این گفته شده بود ویتامین هایی نظیر ویتامین C و E ، نقش مهمی در به تاخیر انداختن روند پیری و تخریب سلول ها و نهایتاً سرطانی شدن شان دارد. برای بتاکاروتن، پیش ساز ویتامین A هم همین فایده ها را گفته بودند. این آنتی اکسیدان ها، رادیکال های آزاد حاصل از سوخت و ساز سلول ها را از بدن می رانند و به این ترتیب به سلامت آنها کمک می کنند. در مطالعات دیگر، به نقش ویتامین D اشاره شد. حتی در ژانویه 2006، نوعی قرص ویتامین D ساخته شد که بر اساس همین نقش ویتامین ها و برای پیشگیری از پیشرفت سرطان پروستات طراحی شده بود. اما این دلخوشی ها چندان طول نکشید. کمی بعد، به فاصله چند ماه، در ماه مه 2007، مطالعه دیگری از محققان نشان داد که مصرف قرص های مکمل ، نمی تواند روند تخریب و پیر شدن سلول ها را به تعویق بیندازد و حتی گاه ممکن است باعث کوتاه شدن عمر آنها شود. بررسی های محققان دانشگاه کپنهاگ، روی 68 مطالعه انجام شده روی ویتامین ها این طور نتیجه داد که قرص های ویتامین C و سلنیوم، تاثیری در افزایش طول عمر سلول ها ندارد؛ در حالی که مکمل های ویتامینی، شامل بتاکاروتن، A و E به ترتیب 7 درصد، 16 درصد و 4 درصد، طول عمر سلول ها را کم می کند. نتیجه این که، این داروها به هیچ عنوان اثری در طولانی کردن عمر سلول ها ندارد و نمی توان پشت این قرص ها مخفی شد و از پیری سلولی و نهایتاً سرطانی شدن آنها فرار کرد. تا حالا اگر از این گفته بودیم که از این مکمل های تقویتی ناامید شوید، حالا باید یک هشدار را هم به همه اینها اضافه کنیم و آن این که ممکن است برخی از این کپسول های رایج، نه تنها فایده هایی را که از آنها انتظار داریم، نداشته باشند، بلکه ممکن است خطرهایی را هم با خود به همراه بیاورند. این هم خبری بود که چند ماه پیش در بی بی سی منتشر شد: مردانی که بیشتر از روزی یک عدد قرص مولتی ویتامین استفاده می کنند، 32 درصد بیشتر از سایر مردان، احتمال دارد که به سرطان پروستات مبتلا شوند. در بین افرادی که به این سرطان مبتلا می شوند هم، احتمال کشندگی سرطان پروستات در آنهایی که عادت به مولتی ویتامین خوری داشته اند، به نسبت سایر مردانی که هیچ گاه به طور منظم از این قرص ها استفاده نکرده بودند، تقریباً دو برابر می شود. محققان مرکز ملی تحقیقات سرطان آمریکا، که مطالعه شان تمام آرزوهای بشر را برای استفاده از سلاح «قرص مولتی ویتامین» علیه سرطان پروستات به باد داده، خودشان هم از این نتایج شگفت زده اند و نمی توانند آن را توجیه کنند؛ به خصوص این که قرص های مولتی ویتامین محتوی چندین نوع فراورده در کنار یکدیگر است، تفسیر این نتایج را بغرنج تر می کند. این نتایج گیج کننده و گاه متناقض، به خاطر تفاوت محیط آزمایشگاه و بدن انسان و همین طور تفاوت بین مواد غذایی طبیعی با مواد مصنوعی ساخت بشر است. در بدن ما ساز و کارهایی وجود دارد که تاثیرات گوناگون مواد شیمیایی را دگرگون می کند؛ چیزی متفاوت با فرایندهایی که در لوله های آزمایشگاهی می بینیم. در خوراکی های طبیعی هم، ترکیب مواد گوناگون در کنار هم است که باعث می شود این خاصیت های متنوع را از آنها انتظار داشته باشیم. البته تنها راه ما برای فهمیدن این خواص و فایده ها، همان مطالعات آزمایشگاهی و تجربی است، اما نباید در کاربرد آنها به همین راحتی تصمیم بگیریم. کارشناسان رشته های مختلف، به خصوص کارشناسان تغذیه، معتقدند ما هنوز نمی دانیم چقدر و چگونه و یا چه ترکیبی از ویتامین های حیات بخش را استفاده کنیم و همین می تواند اثر آنها را در مبارزه و پیشگیری از بیماری ها معکوس کند. شاید به همین دلیل بتوان توصیه کرد به جای استفاده از مکمل های ویتامینی که برخی ها مثل نقل و نبات از آن ها می خورند، به مصرف بیشتر میوه ها و سبزی ها روی آوریم؛ چیزی که احتمال زیر سؤال رفتن آن بسیار کمتر از فراورده های دارویی ساخته دست بشر است. خواص خوراكي ها نارنگي با فسفر زياد باعث تقويت حافظه و هوش مي شود. نارنگي داراي املاح و ويتامين هاي فراوان و غني از فسفر است. جوشانده برگ هاي آن براي تصفيه خون بسيار مناسب است. اين ميوه براي رفع بي اشتهايي و كاهش گرماي غريزي بدن مفيد است. مصرف چاي بلافاصله بعد از غذا باعث دفع آهن و ويتامين B1 مي شود. چاي داراي ماده اي به نام « تانن» است كه به راحتي با آهن موجود در منابع گياهي تركيب مي شود. همچنين آهن يك ماده مغذي است كه جذب آن در دستگاه گوارش مشكل بوده و به مقدار اندك و به سختي جذب مي شود. بنابراين مصرف چاي بعد از غذا سبب مي شود آهن با ماده تانن موجود در چاي تركيب شده و در نتيجه انسان در معرض خطر كمبود ويتامين B قرار مي گيرد. پياز آرام بخش، كاهنده فشار خون، كاهش چربي خون، پايين آورنده قند خون ( ديابت )، اشتها آور، ضد اسپاسم، رفع سنگ هاي مجاري صفراوي، درمان اختلالات روده رفع مسموميت، ادرار آور، كاهش اوره خون، دفع سنگهاي مجاري ادراري، رفع پروستات، رفع احتباس ادرار، درمان التهاب مجاري ادراري، مسكن سرفه و سرماخوردگي، فقويت سيستم محافظ بدن ( پوست و مو )، ترميم سوختگي، جلوگيري از ريزش مو، مسكن درد و التيام زخم، ضد قارچ درمان حسبه و تاول. مصرف ميوه هايي مثل سيب، آلبالو، گيلاس، مركبات و همچنين، گياهاني نظير پياز، گل كلم و ترب به دليل اينكه حاوي رنگ دانه هاي طيف زرد تا ارغواني هستند مي توانند سدي در برابر گرفتگي عروق و بيماريهاي قلبي مانند رنگ دانه هاي قرمز مي توانند از اكسيد شدن LDL كلسترول جلوگيري كنند و مانع رسوب چربي بر ديواره رگها شوند. زيتون سنگهاي صفراوي را دفع و يبوست هاي مزمن را درمان مي كند و معالج قولنجهاي ناشي از ورم كليه است. همچنين اين ماده در تسكين درد و سوزش سوختگيها، درمان آفتاب زدگي و سرماخوردگي، گزش حشرات و عقرب مفيد است. افرادي كه بلافاصله بعد از صرف نهار در كارهاي سخت فكري و ذهني شركت مي كنند، بيش از سايرين در معرض ابتلا به مشكلاتي مانند بي خوابي، احساس خستگي و ضعف، اختلال حافظه و سكته مغزي قرار دارند. خوابيدن به مدت كوتاه پس از صرف نهار مي توانند از بروز بسياري از اين مشكلات پيشگيري كند. مصرف يك عدد سيب در روز به دليل وجود آنتي اكسيدان هاي قوي در اين ميوه براي مقابله با آسيب سلول، حقيقتاً در حفظ سلامت بدن و بي نيازي از مراجعه به پزشك مؤثر است. پوست سيب از مقادير بالايي از آنتي اكسيدان ها برخوردار است كه آب سيب فاقد آن است. به طور كلي سيب هاي قرمز بيش از سيب هاي سبز و زرد آنتي اكسيدان دارند. از ساير خوراكي ها كه حاوي مقادير زيادي از اين مواد هستند مي توان به پياز،پرتقال و گريپ فروت اشاره كرد. چون سيب در رفع يبوست، خارج كردن حرارت بدن، تقويت كبد و در درمان تنگي نفس و درمان زخم ها، مفيد است و بهترين دارو براي سوء هاضمه است. سيب رنده شده را مي توان براي برطرف كردن اسهال كودكان استفاده كرد، نوشيدن آب سيب داروي مؤثري براي سرما خوردگي، گرفتگي صدا و سرفه است. از آب سيب تازه مي توان براي از بين بردن چين و چروك پوست استفاده كرد. سيب ترش حالت استفراغ و دل بهم خوردگي را از بين مي برد و براي آنها كه مزاج گرم دارند مفيد است. سيب ترش پخته درمان كننده اسهال خوني است. كاهو داراي ويتامين A ، B ، C است كه اين ويتامين ها موجب خون سازي مي شوند. همچنين اين نوع سبزي سرشار از املاح آهن، كلسيم، منيزيم، منگنز، روي، سديم و مس است. كاهو به علت داشتن املاح فراوان به ويژه منگنز و روي از سفيد شدن و ريزش مو جلوگيري مي كند و اشتها را تحريك مي كند. چنانچه كاهو پيش از غذا با كمي سركه و ادويه مناسب خورده شود غدد دستگاه گوارش را تحريك مي كند و باعث ترشح اسيد معده مي شود و در نتيجه به هضم غذا كمك مي كند. كاهو مسكن اعصاب است، حتي تشويش و دلهره را از بين مي برد و بهترين دارو براي بيماري عصبي است. كاهو فشار خون را تنظيم كرده و در درمان يبوست نيز بسيار مؤثر است. رژيم غذايي مناسب خطر ابتلا به سرطان سينه و پروستات را تا هفتاد درصد كاهش مي دهد. نتايج يك پژوهش جديد نشان داده است كه رژيم غذايي سرشار از موادي مثل گل كلم، هويج و ماهي خطر ابتلا به سرطان ها را به ميزان قابل ملاحظه اي كاهش مي دهد رژيم غذايي مناسب علاوه بر آنكه تا هفتاد درصد از بروز سرطان سينه و پروستات پيشگيري مي كند به ميزان بيست تا پنجاه درصد در پيشگيري از سرطان هاي ديگر نيز مؤثر است. سيب زميني بعد از برداشت به مدت پنج تا هفت ماه به ندرت جوانه مي زند، اما بعد از اين مدت در حرارت بالاتر از پنج درجه غالباً سيب زميني جوانه مي زند و خراب مي شود.سيب زميني در حرارت پايين مثلاً كمتر از پنج درجه مقدار قندش زيادتر و مقدار نشاسته اش كمتر مي شود، بر عكس در حرارت بالاتر قند سيب زميني كمتر و نشاسته آن بيشتر ميشود، بنابراين نحوه نگهداري سيب زميني در طعم آن مؤثر است. براي نگهداشتن سيب زميني در خانه ها بهتر است آن را در جعبه هاي چوبي ريخته در جاي خنك نگهداري كنيد. بهترين طريقه پوست كندن سيب زميني انداختن آن در آب جوش و سپس گرفتن پوست آن است، در اين صورت قشري كه در زير پوست قرار گرفته و ارزش غذايي آن از ساير سيب زميني بيشتر است از دست نمي رود.جهت پخت سيب زميني بهتر است ابتدا آب را جوش آورده سپس سيب زميني را داخل آب در حال جوشيدن بريزيد و در ظرف را ببنديد تا پخته شود. وقتي سيب زميني در مقابل نور قرار مي گيرد به تدريج زير پوست آن سيز رنگ مي شود يعني مقداري كلروفيل در آن توليد مي شود، همزمان با اين حالت در سيب زميني ماده اي سمي به نام سولانين ايجاد مي شود.همچنين وقتي سيب زميني جوانه مي زند سم ذكر شده در آن ايجاد مي شود. در صورت امكان از مصرف اين گونه سيب زميني ها خودداري گردد. در غير اين صورت موقع پوست كندن بايد پوست را با ضخامت بيشتر جدا كرد، چون سم در قسمت خارجي سيب زميني بيشتر متراكم است. در بعضي كشورها كه مصرف سيب زميني بالا است، مسموميت از سولانين بيشتر اتفاق مي افتد. ******************************************************************* چند توصيه براي وزن كم كردن در پشت كامپيوتر: افراد پشت ميز نشين كه تحت رژيم قرار دارند يك نگراني مشترك دارند من چگونه مي توانم وزن كم كنم در حاليكه تمام روز را پشت ميز نشسته ام اين سئوال خوبي است كنترل وزن به سادگي يك معادله رياضي است براي كم كردن وزن شما بايد كالري بيشتري از آنچه كه جذب مي كنيد بسوزانيد در حاليكه پشت ميز نشسته ايد شما بي حركت هستيد و علاقه زيادي به غذاهاي حاضري و تنقلات داريد بنابراين معادله شما به هم مي خورد و افزايش وزن پيدا مي كنيد. پيشنهادات «لطفاً!» شما بايد ظرفيت رژيمي خود را بالا ببريد تعدادي متخصصين تغديه در زمينه كاهش وزن افراد تحت رژيم آزمايشها و تحقيقات زيادي انجام داده اند اينها ترفندهايي است كه آنها توصيه مي كنند. آیا مصرف دارو در بارداری مجاز است؟ مصرف داروها در بارداری را به پنج گروه تقسیم بندی کردهاند که از بی خطرترین که در گروهA می گیرد تا پرخطرترین در گروهX ، متفاوت هستند. در هر حال، پیش از شروع مصرف هر دارویی باید با پزشک خود مشاوره کنید و به خصوص در سه ماهه اول تا حد امکان از مصرف دارو خودداری کنید. آیا لازم است که خانم حامله با دندانپزشک مشاوره کند؟ بله، ویزیت در ابتدای حاملگی و حتی پیش از حاملگی به خانمها توصیه می شود و انجام اغلب عملهای ترمیمی در حاملگی بی خطر است. تنها باید به دندانپزشک خود یادآور شوید که حامله هستید. آیا مصرف سیگار و دیگر مواد مخدر در حاملگی مجاز است؟ خیر مصرف سیگار و مواد مخدر سبب اختلال در خون رسانی به جنین و کوچکی بیش از حد وی و گاه حتی مرگ داخل رحمی جنین می شود. حتی مادر باردار نباید در معرض دود سیگار دیگران قرار بگیرد و به اصطلاح، سیگاری دست دوم باشد و دود سیگار را به صورت تحمیلی، استنشاق کند. ۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸ بسیاری از زنان در آرزوی مادر شدن زندگی را سپری می کنند. انواع اقدامات را انجام می دهند تا به هدف خود برسند. اما هنگامی که باردار می شوند، نمی دانند که در 15 تا 20 درصد موارد در معرض عوارض گوناگونی قرار دارند یا اینکه چه تمهیداتی باید بیندیشند تا بارداری سالمی داشته باشند؟ مهم است بدانیم که چه کارهایی موجب ایجاد خطر برای زنان باردار می شود. دکتر آزیتا صفارزاده، متخصص زنان و فلوشیپ لاپاروسکوپی و نازایی در این خصوص توضیح می دهند: در دوران حاملگی می شود ورزش کرد؟ بله، انجام حرکات ورزشی و تقویت عضلات پیش، حین و پس از حاملگی به خانمهای محترم توصیه می شود. اگر در زندگی روزمره عادت به ورزش داشتهاید، در هنگام حاملگی آن را ادامه دهید. تنها این نکته را به خاطر بسپارید که در حاملگی نباید تا حد خستگی مفرط به ورزش کردن ادامه داد. ورزشهای ایروبیک همانند پیاده روی، دویدن، دوچرخهسواری و شنا بسیار مناسب دوران بارداری هستند ولی باید از انجام ورزشهای رزمی و بوکس در حین بارداری اجتناب کرد. انجام ورزش شنا در حاملگی به انجام سادهتر زایمان و کنترل اضافه وزن در حین بارداری کمک کرده و با کاهش وزن خانم حامله در آب از صدمه به مفاصل زانو جلوگیری می شود. در موارد خاصی باید از انجام ورزش اجتناب کرد و یا حتماً با نظر پزشک اقدام به این کار کرد. این موارد عبارتند از: تهدید به سقط که همراه خونریزی سه ماهه اول باشد و حاملگیهای چند قلویی و بیماری قلبی و ریوی شدید و احتمال زایمان زودرس که با کوتاه شدن طول دهانه رحم همراه است. آیا در دوران حاملگی می توان به مسافرت رفت؟ به طور کلی اگر حاملگی طبیعی باشد و احتمال سقط و یا زایمان زودرس را نداشته باشیم، بله ولی خانم حامله باید هر یک ساعت یک بار به مدت یک ربع قدم بزند تا از بروز لخته در سیاهرگهای پای وی جلوگیری شود ولی در کل اگر بتوان از مسافرتهای طولانی در سهماهه اول و سوم خودداری کرد، بهتر است. در اغلب کشورهای دنیا از پرواز خانم حامله بعد از هفت ماهگی ممانعت به عمل می آورند. تغذیه هنگام حاملگی چگونه باید باشد؟ خانم حامله در ابتدای حاملگی به علت بروز تهوع و استفراغ باید از 5 یا 6 وعده غذایی مختصر استفاده کند که به شرح ذیل است: صبحانه و ساعت 10 صبح یک میوه، ناهار مختصر و ساعت 4 عصر یک نوع لبنیات به طور مثال، 125 گرم ماست و شام مختصر و نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب. نکته جالب توجه این است که افزایش وزن بیش از 12 کیلوگرم حتی تا 30 کیلوگرم در حاملگی در ایران یک امر بسیار معمولی است در حالی که باید بدانیم که بسیاری از عوارض حاملگی با افزایش وزن حین دوره بارداری افزایش می یابند که از جمله دیابت حین بارداری و بزرگ شدن جنین و افزایش احتمال زایمان دشوار و درنهایت سزارین را می توان نام برد. به طور کلی مصرف انواع ویتامینها، آهن و کلسیم در حاملگی توصیه می شود. با مصرف اسید فولیک به مقدار یک میلیگرم از سه ماه قبل از حاملگی می توان از بروز اختلالات سیستم عصبی جنین جلوگیری کرد. نقش تغذیه در کاهش عوارض دوران بارداری بسیاری از ناراحتی ها و عوارض دوران بارداری به این مسئله برمی گردد که شما چه چیزی می خورید و از حالت تهوع تا عوارض جدی نظیر افزایش فشارخون را در برمی گیرد. حالت تهوع بعضی از افراد تهوع خفیفی در دوران بارداری دارند و برخی دیگر دچار استفراغ مداوم می شوند. علت آن احتمالاً ناشی از تغییرات عدیده ای است که در بدن فرد رخ می دهد، مانند افزایش میزان برخی هورمون ها. در صورت بروز این مشکل مادر باید صبور باشد و بداند که این دوران زودگذر است. چه باید کرد : - در برنامه غذایی خود از مواد غذایی کم چرب و کم آب مانند پنیر، نان برشته ، مربا ، تخم مرغ پخته شده و سیب زمینی استفاده کنید. - از خوردن غذاهای سرخ کرده بپرهیزید. - قبل از بلندشدن از رختخواب مقداری نان خشک یا بیسکوییت مصرف کنید. - از بوهای مشمئز کننده و نامطبوع دوری نمایید. - غذاها و نوشیدنی های کاهش دهنده تهوع را بیابید و آنها را مصرف نمایید. حتی اگر این مواد غذایی ، نوشابه های گازدار و چیپس هم باشد ، خوردن آن بهتر از هیچ نخوردن است. - تهوع و استفراغ موجب کاهش حجم مایعات بدن می گردد. برای جبران آن، به اندازه کافی مایعات بنوشید. - بیش از حد گرسنه نمانید. بسیاری از خانم ها اگر معده خود را با خوراکی های سبک پُُُُُُُُُر نگه دارند تا حدودی از حالت تهوع جلوگیری می کنند. سوزش سردل این عارضه هیچ ارتباطی با قلب شما ندارد ، بلکه مربوط به مری و معده است. این حالت ناخوشایند و ترش کردن ناشی از افزایش اسید معده و برگشت آن به مری است.همچنان که حاملگی پیش می رود، اندازه بچه و حجم رحم افزایش پیدا می کند . با افزایش حجم رحم به معده مادر فشار وارد می شود و باعث رانده شدن اسید معده به مری می گردد. چه باید کرد : - بلافاصله بعد از خوردن غذا دراز نکشید؛ چرا که این کار می تواند ترش کردگی یا سوزش سردل را بدتر کند. - طوری بخوابید که سر شما بالاتر از تنه قرار گیرد تا برگشت اسید معده کاهش یابد. - سعی کنید مکرراً غذا ، آن هم غذاهای سبک میل نمایید ، مخصوصاً در سه ماهه دوم بارداری . - از مصرف تحریک کننده هایی مانند قهوه ( کافئین )، شکلات و غذاهای پرادویه و هر غذای دیگری که شما را اذیت می کند، بپرهیزید. - نظر پزشک خود را در خصوص مصرف داروهای آنتی اسید معده جویا شوید. - غذا را به آرامی و در محیط آرام ( 6 بار در روز ) مصرف کنید. - از خوردن غذاهای نفخ آور خودداری کنید. - از خوردن غذاهای حجیم قبل از خواب خودداری نمایید. - از خوردن خوابیدن به پشت خودداری کنید. یبوست از دیگر عارضه های دوران بارداری ، یبوست است . حاملگی ، حرکت موادغذایی را در طول دستگاه گوارش شما آهسته می سازد . علاوه بر این ، یبوست یکی از عوارض جانبی مصرف مکمل های آهن می باشد. مصرف ناکافی فیبر و مایعات و انجام ناکافی تمرینات بدنی نیز می تواند از علل دیگر یبوست باشد. چه باید کرد: - به مصرف مکمل های تجویز شده ادامه دهید. - غذاهایی که فیبر زیادی دارند را مصرف کنید. - روزانه حداقل 8 لیوان مایعات فاقد کافئین بنوشید تا اثرات ملین فیبر را افزایش دهد. - انجام فعالیت منظم ورزشی باعث تحریک دستگاه گوارش می شود و حرکات منظم روده را افزایش می دهد. - از گلابی ، آلو ، انجیر ، انگور ، زردآلو و ... استفاده نمایید. - نان سبوس دار ( مثل نان سنگک ) مصرف کنید. - از روغن زیتون در سالاد استفاده کنید. - استراحت و خواب کافی داشته باشید. - میوه ها مخصوصاً میوه های خشک مانند انجیر خشک ، قیسی ، آلوی خیسانده و ... و سبزیجاتی مانند کاهو، خیار و نخود سبز پخته را بیشتر مصرف نمایید. بواسیر بواسیر به گشاد شدن و تورم سیاهرگ های اطراف راست روده اطلاق می گردد که موجب خارش و گاهی درد شدید می شود. هنگامی که یبوست دارید و برای اجابت مزاج به خود فشار می آورید و یا موقع زایمان، متحمل فشار می شوید بواسیر ایجاد می شود. چه باید کرد : - موارد مربوط به یبوست را رعایت نمایید. - مقدار زیادی فیبر و مایعات را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا مدفوع نرم بماند. - در صورتی که دچار مشکل شدید، با پزشک خود مشورت کنید. خانم های باردار در شرایط طبیعی باید از ماه اول بارداری تا پایان ماه ششم هر ماه یک بار و در ماه های هفتم و هشتم 15 روز یک بار و در ماه نهم هفته ای یک بار به مرکز بهداشت، ماما یا پزشک جهت معاینه مراجعه نمایند. ورم کردن آب اضافه ای است که در داخل و اطراف سلول های بدن نگه داشته شده است. در دوران بارداری حجم خون شما زیاد می شود و آب سلول ها نیز افزایش می یابد. البته برخی از ورم ها طبیعی هستند و برخی نیستند. چه باید کرد : - از ایستادن به مدت طولانی اجتناب کنید و گاهی پاهای خود را بالا نگه دارید. - مصرف سدیم ( نمک ) را محدود کنید. تنفر از غذا به طور کاملاً ناگهانی، مزه و بوی غذاهای خاصی را نمی توانید تحمل کنید. حتی ممکن است غذایی باشد که قبلاً آن را دوست داشتید و دائماً مصرف می کردید. علت این امر هنوز مشخص نشده و ممکن است به همان سرعتی که ایجاد شده از بین برود. چه باید کرد : - نگران نباشید. شما می توانید در یک گروه از مواد غذایی مثل لبنیات، بعضی را به جای بعضی دیگر مصرف کنید. مگر این که نتوانید کل یک گروه مواد غذایی را تحمل کنید. - در صورت امکان به جاهایی که غذا را طبخ می کنند نزدیک نشوید. - سعی کنید غذاهایی را که می خورید سرد و یا در حد درجه حرارت اتاق باشد؛ چرا که در این حالت بوی آن ها به حداقل می رسد. - اگر پی بردید که نمی توانید انواع غذاها را مصرف نمایید با یک متخصص رژیم درمانی مشورت نمایید تا برای شما برنامه غذایی مناسب تنظیم کند. فشار خون از اختلالات شایع دوران بارداری است که پیشرفت آن منجر به علائم مسمومیت حاملگی و مسمومیت های شدید حاملگی می شود. مسمومیت حاملگی پس از هفته بیستم بارداری بروز می کند و علامت آن افزایش فشار خون همراه با دفع پروتئین از ادرار ( به میزان 300 میلی گرم یا بیشتر در 24 ساعت ) و ورم دست و صورت است. در مسمومیت شدید حاملگی ، فشار خون به 16 روی 10 یا بالاتر می رسد و میزان دفع پروتئین از ادرار در 24 ساعت به 5 گرم یا بیشتر می رسد. در این حالت زن باردار دچار تاری دید، سردرد و در حالت شدیدتر حملات غش در نزدیک زایمان می شود. چه باید کرد : - معمولاً استراحت مطلق در وضعیت خوابیده به پشت توصیه می شود. - رژیم بدون نمک یا حداقل 4 تا 5 گرم سدیم در روز می تواند مفید باشد. - کنترل دقیق فشار خون در طی بارداری و مراجعه منظم به پزشک لازم است. توصیه های کلی : - به محض این که از حاملگی خود مطلع شدید به یکی از مراکز بهداشتی- درمانی یا پزشک مراجعه نمایید. - افزایش وزن در دوران بارداری باید کم کم صورت گیرد ، چون افزایش ناگهانی وزن خطرناک است. - در صورتی که در دوران بارداری به خصوص سه ماه آخر به اندازه کافی وزن اضافه نکردید، می توانید از نان ، برنج ، ماکارونی ، سیب زمینی و چربی ها استفاده نمایید. - همه زنان باردار با هر شرایطی اعم از لاغری و چاقی ، در دوران بارداری باید افزایش وزن داشته باشند، ولی میزان افزایش وزن آنان باید زیرنظر ماما یا پزشک باشد. - خانم های باردار در شرایط طبیعی باید از ماه اول بارداری تا پایان ماه ششم هر ماه یک بار و در ماه های هفتم و هشتم 15 روز یک بار و در ماه نهم هفته ای یک بار به مرکز بهداشت، ماما یا پزشک جهت معاینه مراجعه نمایند. با آرزوی سلامتي براي همه ي ماما ناي دنیا آمار تلفات آنفلوآنزاي آ به 3 هزار و 917 تن رسيد الكل و... قبل از ظهور اسلام شراب خواری یک عادت بشری بود .ودر بین بسیاری از ملتها شراب یک غذای رسمی (مثل چای در ایران)بود.چرا که مردم از ضررهای آن اطلاع کاملی نداشتند به طوریکه پس از ممنوعیت شراب خواری در اسلام سیل اعتراضات بسوی اسلام ورهبران مسلمان سرازیر شدوبسیاری از این حکم تعجب کرده وعلت آنرا جویا میشدند.در مورد آثار زیانبار خمر از نظر علوم پزشکی مطلب وکتاب زیاد نوشته شده در اینجا چند مورد از اثرات روحی جسمی شراب مینویسم. به دلیل تولید کالری موجب بی میلی شدید به غذا شده وموجب کمبود مواد غذایی در بدن میشود. اغما .که ممکن است با کمبود قند خون نیز همراه شود واگر فرد در معرض سرما قرار بگیرد ممکن است بمیرد. زخم معده حاد که ممکن است به مرگ منتهی شود. تنگی نفس ومتوقف شدن قلب از فعالیت. جنون وبد بینی وبیهوشی .ضعف عضلات ولرزش اندامهاودرد در ناحیه دستها وپاها. معلولیتهای عضلانی .سیفلیس نخاعی .التهاب عصب بینایی که توام با کاهش قدرت دید است ودر برخی موارد نادر به کوری ختم میشود. الکل وبیماریهای گوارشی: خراش غشاهای مخاطی دهان وحلق وآسیب رسیدن به پرزهای چشایی وترک زبان. ظاهر شدن پلاکهای سفید رنگ بر زبان leukoplakiaکه غالبا به سرطان زبان مبدل میگردد. التهاب مری .استفراغهای شدید خونی به دلیل پاره شدن برخی از رگها در ناحیه اتصال مری به معده. آمار نشان میدهد که نود درصد بیماران مبتلا به سرطان مری را معتادان به الکل تشکیل میدهند. التهاب مزمن و پنهان معده: در پیدایش این بیماری نقص پروتیین بدن نقش مهمی دارد در نتیجه شخص از کم خونی ناشی از عدم جذب ویتامین B12رنج برده وبیمار را برای ابتلا به سرطان معده آماده میکند. دکتر گوردن :ده تا پانزده درصد از علل ابتلا به زخم معده نوشیدن الکل است که مانع ظاهر شدن علائم ابتلا به این بیماری است ممکن است بیمار بدون اینکه بفهمد مدتها دچار خونریزی معده شود. مهمترین عامل پیدایش حالات تشمع کبد (سیروز) در کشور های غربی الکل است .که در فرانسه سالیانه22.500نفر ودر آلمان 16000نفر بر اثر آن میمیرند. تراوش چربی در کبد توام با زرد شدن بدن (یرقان) التهاب حاد کبدی نیز از جمله آثار نوشیدن الکل است. الکل وبیماریهای قلبی : ضعف ماهیچه های قلب بویژه پس از نوشیدن اب جو به دلیل وجود کبالت در آن. نارسایهای قلبی مادرزادر کودکان در صورتیکه مادر در ماهای نخست بارداری مشروبات الکی نوشیده باشد. با توجه به کالریهای حرارتی آن باعث چاقی شده وچربی خون را در دراز مدت بالا میبرد وباعث تشدید درد قلب (نه مسکن برای سوزش قلب) میگردد وفقط به صورت موقتی و به عنوان مسکن عمل میکند. الکل ونارسایی های خونی: موارد زیر در اثر کم اشتهایی ونتیجه ی سوء تغذیه ناشی از مصرف الکل است: کاهش آهن خون .کاهش اسید فولیک .کاهش اسید کولیک. کاهش ویتامین ب12در خون.کاهش گلبولهای قرمز خون وزرد شدن پوست بدن .بیماری هموسدرین(hemosiderin). الکل وبیماریهای عفونی: سل. سیفلیس.التهاب ریه .مالاریا تب تیفوئید .بیماریهای پوست والتهاب غذدد عرقی زیر بغل .به دلیل ضعیف شدن بدن دراثر مشروب آمادگی بدن برای ابتلا به این بیماریها زیاد میشود. خداوند میفرمایند:ای کسانیکه ایمان آوردید شراب وقمار وبتها وازلام (نوعی بخت آزمایی)پلیدند واز عمل شیطان هستند از آنها دوری کنید تا رستگار شوید. شیطان میخواهد به وسیله شراب وقمار در میان شما عداوت وکینه ایجاد کند وشما را از یاد خدا واز نماز باز دارد .آیا با این همه زیان وبا این نهی اکید خودداری خواهید کرد.سوره مائده 90-91. ارنست رنان مورخ فرانسوی مینویسد:دین اسلام پیروان خویش را از بلاهای چندی من جمله شراب وخوک ولعاب دهان سگ نجات داده است. با تشکر فراوان از جناب آقای دکتر محمد علی رضایی اصفهانی.
محققان می گویند: ارسال زیاد پیام های متنی از طریق تلفن همراه باعث بروز آسیب در ناحیه گردن و شانه ها و درد در این قسمتها می شود. محققین عنوان کردند که بیشتر جوانان ۱۸ تا ۲۱ ساله ترجیح می دهند که پیام های خود را از طریق تلفن همراه ارسال کنند.
“جودیث گولد” استاد یار همه گیر شناسی در کالج حرفه های بهداشتی و کار اجتماعی بر روی این موضوع مطالعه کرد.
وی مطالعه ابتدایی خود را در نشست سالانه “انجمن بهداشت عمومی آمریکا” ارائه کرد.
مطالعه وی که بر روی دانشجویان انجام شده، نشان داد هر چه میزان ارسال پیامک بیشتر باشد، درد در ناحیه گردن و شانه آنها نیز بیشتر است.
گولد گفت: چیزی که تاکنون در این مطالعه مشاهده کرده ایم، بسیار شبیه عوارضی است که در افرادی که بیشتر وقت خود را پشت دستگاه رایانه می گذرانند دیده می شود.
وی افزود: وضعیت بدن هنگام نگارش پیامک – شانه ها و پشت ثابت است و انگشت ها به سرعت حرکت می کند- شبیه وضعیت بدن شخصی است که در پشت رایانه مشغول تایپ کردن است.
گولد می گوید: پیامک های تلفنی یک فناوری نسبتا جدید است ، بنابراین زمینه جدیدی را برای تحقیق فراهم می سازد.
وی افزود: با توجه به شباهت ها در وضعیت بدن، یافته های این مطالعه در زمینه آسیب ناشی از استعمال مفرط ناشی از کار با رایانه در مورد تایپ پیامک ها نیز صدق می کند.
این محققان در آزمایشگاه با استفاده از ابزارهایی مانند دوربین های فروسرخ، تحلیلگر حرکت و مانیتورهای آهنگ ضربان قلب، وضیت بدن را در چند شبیه سازی مرتبط با شغل افراد مطالعه کردند.
با توجه به رواج نوشتن پیامک در میان جوانان، گولد می خواهد اثرات فیزیولوژیکی این شکل جدید ارتباطات را بررسی کند.
وی گفت: با نگاه به اطرافمان متوجه می شویم که هر دانشجو مشغول ارسال پیامک از طریق تلفن همراه است.
این گروه سنی بیشترین میزان استفاده از پیامک های را دارند؛ بنابراین آگاهی از عوارض درازمدت این کار بر سلامت حائز اهمیت است.
در مورد نقش روزه داری به عنوان فریضه ای واجب در سلامت پوست و مو و ناخن ها با دكتر غلامحسین غفارپور - متخصص پوست و مو - به گفت وگو نشسته ایم.
در این گفت وگوی كوتاه مدیر گروه بیماری های پوست و مو دانشگاه علوم پزشكی ایران نقطه نظرات با اهمیتی را متذكر شده است.
● آیا روزه گرفتن موجب خشك شدن پوست نمی شود؟
▪ روزه گرفتن هیچ نقشی در خشك شدن پوست ندارد و افرادی كه دارای پوست خشك و حساسی هستند با روزه گرفتن دچار هیچ مشكل یا بیماری ای نمی شوند.
● برای آبرسانی به پوست چه پیشنهادی دارید؟
▪ پوست باید ذاتاً توانایی حفظ رطوبت را داشته باشد و به اندازه كافی چربی مناسبی را در طبقات زیرین خود ساخته و در طبقات سطحی ذخیره كند تا مانع دفع آب از لایه های شاخی شده و سطحی پوست شود و به موقع ریزش كند تا طبقات سطحی جوان شده و با قدرت حفاظتی كافی جانشین لایه های سطحی و پیر شود.
● برای حفظ چربی سطح پوست چه باید كرد؟
▪ شست وشوی بیش از حد پوست با صابون ها و شامپوها و حتی با آب معمولی چربی های سطحی پوست را شسته و از بین می برد در نتیجه در سطح پوست شكاف های میكروسكوپیك ایجاد می كند و موجب كاهش توان لایه های سطحی در حفظ رطوبت می شود كه موجب می شود پوست منظره ای كدر، خشن و زبر پیدا كرده و شادابی و طراوت خود را از دست بدهد.
● آب های سنگین و املاح دار آیا باعث آسیب پوست می شود؟
▪ آب سنگین املاح دار به علت داشتن املاحی مثل آهن، كلسیم و منیزیم به پوست آسیب زیادی وارد می كند.
● برای رساندن رطوبت لازم به پوست، هر فرد چه كارهایی را می تواند انجام دهد تا اگر احیاناً ساختمان پوست ضعیفی دارد، به پوست خود كمك كند؟
▪ پس از استحمام روزانه و خشك كردن بدن، پوست را با یك ماده چرب كننده و مرطوب كننده مثل وازلین طبی، لوسیون ها و كرم های بدن مرطوب نگه داشته و پس از هر شست وشوی دست و صورت باید از یك كرم یا لوسیون مرطوب كننده استفاده كرد.
● مشكلات پوستی زنان و مردان در دهه های مختلف زندگی چگونه به وجود می آید؟
▪ مشكلات مختلفی كه در طول عمر هر فردی به وجود می آید و نمود پیدا می كند به شرایط زندگی و ژنتیكی، بیماری های قارچی و میكروبی پوستی فرد بستگی دارند. بعضی از این بیماری ها در مناطق گرم و مرطوب شایع تر هستند و بعضی از بیماری ها در مناطق شلوغ و پرجمعیت و محروم شایع تر است.
● لكه های صورت آیا فقط در زنان ایجاد می شود؟
▪ این لكه ها به لكه های حاملگی معروف هستند ولی انحصاراً به زنان مربوط نمی شود و در مردان مستعد به لك هم دیده می شود.
● بیشترین منطقه ای كه این لك ها ظاهر می شوند، كدام مناطق پوست است؟
▪ لك صورت اغلب در پیشانی، بینی و گونه، لب بالا و چانه ظاهر می شود.
● چه تفاوتی میان لك های حاملگی و این لك ها وجود دارد؟
▪ لك های حاملگی معمولاً شش ماه بعد از زایمان برطرف می شود، هر چند كه در مواردی برای همیشه باقی می ماند وبا درمان، می شود آن را كنترل كرد. معمولاً لك ها به درمان جواب قطعی نمی دهند و تنها باید آنها را كنترل كرد.
● چه درمان هایی برای لك وجود دارد؟
▪ درمان های رایج عبارتند از: اجتناب از برخورد آفتاب با پوست و در صورت قرار گرفتن در آفتاب استفاده از كرم های ضدآفتاب با قدرت حفاظتی
۱۵ تا ۲۵/ شخصی كه مستعد به لك است باید در تمام طول سال حتی وقتی كه در خانه است از ضدآفتاب استفاده كند.
كرم حاوی هیدروكینون بهترین روشن كننده است كه باید حتماً زیر نظر متخصص پوست استفاده شود. دیگر كرم ها مثل اسیدهای میوه، اسید كوجیك، تره تینوئین و آربوتین برای درمان لك مؤثر است.
● آیا لیرز را برای از بین بردن لك حاملگی توصیه می كنید؟
▪ استفاده از لیزر را برای لك حاملگی توصیه نمی كنم. حتی پیلینگ شیمیایی هم مورد تأیید نیست چون باعث می شود وضعیت لك ها بدتر شود.
● شامپوها در ریزش مو یا تقویت آن مؤثر هستند؟
▪ شامپوی استاندارد و با مجوز وزارت بهداشت را باید استفاده كرد كه در ریزش یا تقویت ریشه مو نقشی ندارند و تنها بر حسب نوع پوست و نوع موی سر نقش تمیزكنندگی دارند.
● برای حفظ سلامت ناخن آیا راهی وجود دارد؟
▪ ناخن خوب، موی خوب و پوست خوب در افرادی با ژن های خوب دیده می شود. بنابراین فاكتورهای ژنتیك در مورد پوست و ضمائم آن مانند مو و ناخن نقش اساسی دارد.
در مواردی كه ناخن ها شكننده هستند باید از شست وشوی بیش از اندازه ناخن ها پرهیز كرد و پس از هر بار شست و شو بلافاصله آنها را خشك كرد و با یك ماده چرب كننده و نرم كننده و رطوبت دهنده مثل وازلین یا گلیسیرین و پارافین آنها را چرب كرد.
ناخن ها را باید بعد از استحمام كوتاه كرد و در همان زمان اگر لازم بود از ناخن ساب استفاده كرد چون ناخن ها در این زمان نرم شده اند.
ناخن ها را باید از یك انتها شروع به ساییدن كرد تا به انتهای دیگر ختم شود یا این كه از طرفین شروع كرده و سپس در خط وسط كار ساییدن آن را تمام كرد.
● بطوركلی روزه داری چه نقشی در سلامت پوست و مو دارد؟
▪ امساك غذایی می تواند موجب كمتر شدن چربی های پوستی در جوانان و افراد بالغ شود و ضایعات آكنه ای و شوره سر و بدن بهبودی نسبی پیدا می كند و نیز آرامش روحی و روانی در شخص روزه دار می تواند بسیاری از بیماری های پوستی را مثل پسوریازیس و اگزمای آتوپیك و بیماری های خارش دار را آرام تر كند. ۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸۸
به گفته پزشكان سركه سيب عصاره طبيعي سيب است كه مواد سمي و زايد بدن را از بين ميبرد. برخي از متخصصان معتقدند مصرف سركه سيب به همراه آب گوجهفرنگي يا هويج خواص آن را افزايش ميدهد.
سركه سيب موجب كاهش زگيل و خالهاي پوستـيميشود و از سويي ديگر در رفع تركهاي پاشنه پا و دست موثر است.
همچنينتوصيه ميشود كه براي درمان خارش پوست سر، خشكي مـوهـا و شوره سر نيز از سركه سيب استفاده شود.
هرچند سركه سيب خاصيت اسيدي دارد اما موجب تقويت دستگاه گوارش وكاهـش ناراحتيكليه و مثانه مي شود. حتي نوشيدن سركه سيب براي رفع سنگ صفرا، بـهبـود آرتـروز و جلوگيري از خونريزي بينـي توصيه ميشود.
سركه سيب طبـيعـي يـكـي از بهترين عوامل سالم و شاداب نگهداشتن بدن است و بهتر است به همراه آب و مقداري عسل مصرف شود.ویتامین C علیه سرماخوردگی؟!
قرص ویتامین C، درمان سرماخوردگی؟
آنتی اکسیدان، ضد پیری
مولتی ویتامین و احتمال سرطان
داروهای طبیعی
عامل اصلي ايجاد شوره سر كشف شد 
دانشمندان به يافته هاي قابل ملاحظه اي درباره قارچ مولد شوره سر رسيدند.
به نوشته روزنامه « ايندي پندنت » در اينترنت , دانشمندان انگليسي موفق به شناسايي عوامل اصلي بروز شوره سر شدند.
اين محققين اعلام كردند پس از 40 سال تحقيق درباره علت بروز شوره سر نهايتا راز اين بيماري و نحوه عملكرد عامل ان كشف شد.
به گفته اين پژوهشگران از قارچ هايي موسوم به مالاسزيا كه بر روي هر پوستي مي توانند رشد كنند ضايعاتي توليد مي گردد كه موجب تحريك پوست سر و نهايتا پوسته پوسته شدن آن مي شود.
دستيابي به اين اطلاعات به معناي آن است كه درمان قطعي شوره سر بزودي امكان پذير خواهد بود.
به عبارت ديگر باافزودن مواد شيميايي ضد قارچ « مالاسزيا » به شامپوها , مي توان به حذف كامل آن اطمينان يافت .
تاكنون اطلاعاتي از قارچي بودن عامل بيماري شوره سر و احتمال دخالت قارچ مالاسزيا در بروز آن وجود داشت اما تاثير قطعي اين قارچ و چگونگي عملكرد آن دقيقا مشخص نبود.
به گفته محققان شركت « پروكتوراند گمبل » , قارچ مالاسزيا قارچي چربي دوست است به عبارت ديگر ضايعات حاصل از رشد اين قارچ بر سطح پوست موجب تحريك و پوسته شدن آن مي شود.
اگرچه سرطان سينه يکي از شايعترين سرطانها در زنان است و بايد مورد توجه بسياري قرار گيرد اما همه تودههايي که در پستان ايجاد و يا توسط خانمها احساس ميشوند لزوما سرطان نيستند.
دکتر نسرين سادات علوي، متخصص جراحي عمومي و عضو هيأت علمي جهاد دانشگاهي علوم پزشکي تهران در گفتوگو با ايسنا ، با بيان اين که توده هاي سرطاني با تشخيص زودرس و اقدام سريع درمانپذير خواهند بود، اظهار داشت: بسياري از زنان با مشاهده توده در پستان بسيار نگران و مضطرب ميشوند و حتي از مراجعه به پزشک هراس دارند، در حالي که بسياري از تودههاي پستاني سرطاني نبوده و خوشخيم هستند.
وي ادامه داد: اما اين به معني آن نيست که اين تودهها بدون پيگيري و مشورت با پزشک رها شوند و بايد با معاينه و مشاوره با متخصص زنان يا جراحي از بيخطر بودن اين تودهها مطمئن شد.
عضو هيأت علمي جهاد دانشگاهي علوم پزشکي تهران در خصوص تودههاي پستاني گفت: تودههايي که در پستان يافت ميشوند، انواع مختلف دارند اما شايعترين آنها که بسياري از خانمها با آن روبرو ميشوند شامل فيبروآدنومها، کيستها، تودههاي ناشي از التهاب و عفونت، بيماري فيبروکيستيک سينه، نکروز چربي و برخي تودههاي اختصاصي ديگر هستند.
وي، با اشاره به کيستهاي پستاني بيان داشت: کيسههاي کوچکي هستند که ديواره ظريفي دارند و درون آنها مايع جمع شده است. کيستها بسيار شايع بوده و تعداد زيادي از خانمها ممکن است يک يا چند کيست در يک يا هر دو سينه خود داشته باشند.
دکتر علوي ادامه داد: اين کيستها علت خاصي ندارند اما به نظر مي رسد که با وضعيت هورموني فرد در ارتباط باشند اما وجود کيست لزوماً به معناي اختلال هورموني در يک خانم نيست.
اين جراح عمومي در خصوص درمان کيست گفت: براي درمان اين کيستها اگر با درد همراه باشد مي توان از داروهاي خوراکي استفاده کرد. اگر کيست بزرگ باشد يا پزشک براي تشخيص دقيق ترلازم بداند، اقدام به تخليه آن با سوزن ظريف خواهد کرد که کار بسيار راحت و بدون دردي است و به صورت سرپائي انجام مي شود. در اغلب موارد اقدامات فوق براي درمان کيست کافي است اما به ندرت عمل جراحي نيز لازم مي شود مثلاً درکيستهايي که مايع داخل آن خوني باشد يا در کنار آنها توده اي نيز ديده شود .
دکتر علوي در توضيح فيبرو آدنومها بيان کرد: فيبرو آدنومها شايعترين تومورهاي خوشخيم پستاني هستند که بيشتر در زنان 20 تا 35 ساله ديده ميشود. اما در نوجوانان هم ممکن است ديده شود قبل از 25 سالگي فيبرو آدنومهاي پستان از کيستها شايعتر هستند و موجب اضطراب و هراس در اين گروه از بانوان مي شوند.
وي ادامه داد: اين تودهها ممکن است دو طرفه (در هر دو پستان ) باشند و گاهي تعداد آنها به چند عدد در هر سينه مي رسد. معمولا در صورتي که تشخيص فيبرو آدنوم براي پزشک مسجل باشد نيازي به عمل جراحي وجود ندارد اما اگر توده رو به رشد باشد يا اندازه آن در حدي بزرگ باشد که خارج کردن آن ترجيح داشته باشد، اقدام جراحي لازم مي شود که عمل ساده و بي خطري است و از نظر زيبائي نيز مشکل خاصي در سينه ايجاد نمي کند چون با يک برش بسيار کوچک انجام مي شود و با بخيه ظريف و قابل جذب ترميم مي شود.
اين جراح عمومي با اشاره به تودههاي عفوني و التهابي بيان داشت: تودههاي التهابي در اثر عواملي نظير عفونت ايجاد ميشوند. التهاب ايجاد شده در بافت پستان سبب ميشود توده يا سفت شدگي در سينه لمس شود و حتي گاهي با به داخل کشيدن پوست يا نوک سينه علائم سرطان را تقليد مي کند .
وي ادامه داد: عفونتهاي بافت پستان اغلب در خانمهاي شيرده اتفاق ميافتند اما گاهي در افراد ديگر نيز مشاهده ميشود.درمان اوليه اين تودهها استفاده از آنتيبيوتيک است که بايد سريعا به پزشک مراجعه کنند و دارو را دريافت نمايند چراکه اين التهاب ممکن است تبديل به آبسه شود که در آن صورت نياز به تخليه با عمل جراحي پيدا مي کنند.
دکتر علوي تأکيد کرد: برخي اوقات عفونتهاي قارچي و سلي در سينه ايجاد التهاب ميکنند که در اين موارد نياز به درمان با داروهاي خاص دارند.گاهي نيز علت التهاب ناشناخته است و ميکروب خاصي را نمي توان در کشتهاي انجام شده يافت که در اين مورد نيز درمانهاي خاصي وجود دارد که به خوبي بيماري را کنترل مي کنند.
عضو هيأت علمي جهاد دانشگاهي علوم پزشکي تهران با بيان اين که فيبروکيستيک پستان در حقيقت يک بيماري محسوب نميشود گفت: فيبروکيستيک بروز تغييراتي در پستان خانمها است که با درد و تورم پستان ها قبل از عادت ماهيانه و بهبود نسبي آن بعد از اتمام عادت ماهيانه همراه است.
وي ادامه داد: تقريباً 80 در صد ازخانمها در دوره اي از زندگي خود اين حالت را تجربه مي کنند اما شدت آن در افراد مختلف يکسان نيست. در مواردي که درد خفيف است تجويز ويتامينها و پرهيز از مواد محرکي چون قهوه، چاي غليظ، نسکافه و کاکائو در تسکين درد اين افراد موثر است اما اگر درد شديد و آزار دهنده باشد داروهاي ديگري تجويز خواهند شد.
دکتر علوي تصحيح کرد: نکروز چربي اغلب در پستان هاي بزرگ و در اثر وارد آمدن ضربه و آسيب به نسوج چربي ايجاد شده و به صورت توده اي بدون درد احساس ميشود.ا ين ضايعه نياز به درمان خاصي ندارد و اغلب خود به خود از بين مي رود اما در بعضي از موارد چون با ضايعه بدخيم از نظر ظاهري قابل افتراق نيست، نياز به نمونهبرداري و خارج کردن دارد.
وي ادامه داد: بايد توجه داشت که هر تودهاي که بعد از ضربه ايجاد ميشود، نکروز چربي نيست،گاهي ضربه عاملي براي دقت خانمها به سينه و کشف توده هايي مي شود که از قبل وجود داشته اما به دليل اينکه درد نداشته از نظر پنهان مانده است؛ بنابراين تودههايي که بعد از ضربه کشف ميشوند، بايد تحت بررسي کامل قرار گيرند.
اين جراح عمومي خاطرنشان کرد: بايد تأکيد کرد که تشخيص خوش خيم يا بدخيم بودن توده با پزشک متخصص است و اگر براي تشخيص دقيق نمونه برداري يا عمل جراحي را توصيه نمود بايد در اولين فرصت انجام شود چون ضرر يک نمونه برداري ساده بسيار کمتر از تشخيص ندادن و به تعويق انداختن درمان يک توده ي بدخيم (سرطاني) است.
وي در پايان تأکيد کرد: به ياد داشته باشيم که سرطان پستان قابل درمان است اگر در تشخيص و درمان آن اهمال نکنيم.
***********************************************************
سازمان جهاني بهداشت در گزارش جديدي اعلام كرد: از زمان شيوع بيماري آنفلوآنزاي آ در ماه آوريل گذشته تاكنون شمار قربانيان اين بيماري در سراسر جهان به 3 هزار و 917 تن رسيده است.
خبرگزاري فرانسه با انتشار اين گزارش تاكيد كرد: از هفته پيش كه آخرين آمار قربانيان اين آنفلوآنزا از سوي سازمان جهاني بهداشت 3 هزار و 486 نفر اعلام شد در طول يك هفته 431 نفر به اين آمار افزوده شده كه البته رقم قابل توجهي است.
بر اساس اين گزارش؛ به دليل انتشار گسترده بيماري، اين سازمان آمار مرگ و مير و تلفات جاني اين بيماري را به صورت هفتگي اعلام ميكند.
بر اساس تازه ترين گزارش اين سازمان، آمريكا هنوز بيشترين تعداد قربانيان اين بيماري را دارد و تاكنون 2 هزار و 948 نفر در اين كشور به آنفلوآنزاي آ مبتلا شدهاند. در منطقه آسيا - اقيانوسيه نيز 702 نفر بر اثر ابتلا به اين بيماري جان خود را از دست داده و در اروپا نيز شمار تلفات آن به 154 نفر رسيده است. هم چنين شمار تلفات جاني اين بيماري در خاورميانه و آفريقا به ترتيب 72 و 41 نفر به ثبت رسيده است.
اين سازمان اعلام كرد: در نيمكره شمالي زمين كه به زودي وارد فصل سرما و سرماخوردگي خواهد شد شمار كلي مبتلايان به آنفلوآنزا در حال افزايش است، در حالي كه در نيمكره جنوبي زمين شيوع اين بيماري رو به كاهش دارد.
اين گزارش هم چنين ميافزايد: سه چهارم از موارد ابتلا به آنفلوآنزا كه در طول هفته ششم تا دوازدهم ماه سپتامبر تشخيص داده شده در شرايط همه گيري بوده است. به علاوه خبرگزاري فرانسه به نقل از اين سازمان اعلام كرد: سازمان جهاني بهداشت نسبت به مصرف پيشگيرانه داروهاي ضد ويروسي آنفلوآنزا هشدار داده است.
اين سازمان تاكيد كرد: داروهاي ضد ويروس نبايد براي پيشگيري از آنفلوآنزاي خوكي مصرف شوند چون تقريبا نيمي از موارد مقاومت دارويي اين ويروس مربوط به مصرف دارو قبل از ابتلا به بيماري بوده است.
در اين گزارش آمده است: افرادي كه قبل از تماس با بيماران و با هدف پيشگيري از داروهاي آنفلوآنزا مانند اوسلتاميوير استفاده ميكنند، خطر بروز مقاومت دارويي در آنها تشديد ميشود و پس از آن حتي در صورت مصرف دارو به آنفلوآنزا مبتلا ميشوند.
به گزارش ايسنا، مصرف اوسلتاميوير شايعتر از داروي تامي فلو است كه براي درمان آنفلوآنزاي خوكي از سوي سازمان جهاني بهداشت توصيه شده است.
خبرگزاري رويترز ميافزايد: اما اين سازمان از سوي ديگر تاكيد دارد كه در صورت مشاهده علائم بيماري مصرف به موقع و زودهنگام داروهاي ضد ويروس كليد مقابله با آنفلوآنزاي آ است.
مقامات بهداشتي سازمان جهاني بهداشت در اين گزارش تاكيد كردند: مصرف سريع و زودهنگام داروهاي ضد ويروسي اقدامي موثر در درمان به موقع بيماري و جلوگيري از پيشرفت آن است.
به گفته اين مقامات،اكثر افرادي كه به اين بيماري مبتلا ميشوند فقط علائم خفيف آن را بروز ميدهند و بدون معالجه بهبود پيدا ميكنند اما در كودكان، زنان باردار و مبتلايان به بيماريهاي مزمن علائم آنفلوآنزاي آ بسيار شديدتر است؛ به طوري كه حتي منجر به مرگ ميشود. كنترلهاي جهاني تاكنون 28 مورد مقاومت اين ويروس را شناسايي كرده است كه البته چندان شايع نيست و در تمام موارد علت اين مقاومت مصرف پيشگيرانه داروهاي ضد ويروسي بوده است. در اين گزارش تاكيد شده كه رعايت اصول بهداشتي بهترين راه براي پيشگيري از آنفلوآنزا است. 
| قالب : پيچك |
درباره سايت
منوی سايت
پيوند های روزانه
آرشيو سايت
پيوند ها
اختصاصی ويژه
طراح قالب
امكانات سايت